건강식 레시피 (1) 썸네일형 리스트형 무더위에 지친 몸, 여름 보양식으로 '들깨 수제비' 어때요? 무더위에 지친 몸, 여름 보양식으로 '들깨 수제비' 어때요?한여름 무더위 속에서 입맛도 없고, 몸은 축 늘어지고... 이럴 땐 무엇을 먹어야 할지 고민이죠. 저는 며칠 전 몸이 찌뿌둥하고 속도 더부룩한 날, 문득 엄마가 해주시던 고소한 들깨 수제비가 떠올랐어요. 보글보글 끓는 냄비에서 들깨 향이 퍼질 때 느껴지는 포근한 기억. 그날의 그 따뜻함을 여러분께도 소개하고 싶었어요.들깨 수제비가 여름 보양식으로 좋은 이유✔️ 들깨의 영양: 오메가3 지방산이 풍부해 기력 회복에 도움✔️ 소화에 좋은 국물: 위에 부담이 적고 뜨끈하게 속을 풀어줘요✔️ 수제비 반죽: 탄수화물이지만 부담 없이 든든한 한 끼✔️ 식욕 촉진: 고소한 향 덕분에 잃은 입맛도 돌아와요 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 .. 이전 1 다음
